가을에 남녀노소 모두가 찾는 단감
단감은 비타민 A와C가 풍부하고 칼륨과 베타카로틴도 풍부하게 들어 있습니다.
또한 항산화에도 좋습니다.
단감의 장점 중에 하나는 칼로리가 낮다는 것입니다.
1개에 79.1kcal 정도의 열량을 차지하기 때문에 부담없이 드실 수 있습니다.
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단감 보관법
단감 보관법으로는 단감은 수분이 80%이상이기에 실온 보관이 아닌 냉장 보관이 좋습니다
또한 단감은 습도가 유지되지 않으면 영양이 빠져나갈 수 있으니 신문지로 하나씩 잘 싸서 말아주시면 됩니다.
이 단감을 냉장고나 김치냉장고에 넣어서 보관하시면 싱싱하게 드실 수 있습니다
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