우리 아이키 계산법 키 크는 법 TIP

 오늘은 우리 아이 예상키 계산법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우리 아이가 또래 아이들 중에 작은 편에 속한다면 저 신장이지 아닐까 걱정할 수 있습니다. 키는 대부분 아빠로부터 30%, 엄마로부터 35% 정도 유전됩니다. 나머지는 운동, 식습관, 생활습관 등 후천적인 요인이 작용합니다. 그렇다면 아이 예상키 계산법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

남자아이 예상키

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부모의 키 합산 + 13cm / 2

여자아이 예상키

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부모의키 합산 -13cm / 2

키 성장에서 유전적인 요인은 20% 정도입니다.
나머지는 올바른 식습관, 운동, 스트레스등 환경적인 요인이 중요하다고 알려져 있습니다.
따라서 환경적 요소들을 작 조화시켜서 아이 키가 자랄수 있게 만들어 주는 것이 중요합니다.

 키에 도움을 주는 성분

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아이 키가 조금 더 자랄 수 있도록 하는 영양소도 중요한 요인입니다. 단백질, 철분, 비타민, 아연 등이 키 성장에 있어서 도움을 주는 성분입니다. 아이키 계산해보고 조금이라도 아이키 계산법에 대해서 도움이 되었으면 하는 생각입니다. 우리 아이 성장단계를 잘 파악하고 조금이라도 일찍 성장관리를 케어해주는 것이 중요합니다. 예상키는 어디까지나 참고자료 일뿐 키 성장은 노력에 따라서 달라질 수 있습니다.

 이상으로 아이키 계산법에 대해서 알아보았습니다.